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04 Mai 2019

076: Wie sich der Faktor Schlaf auf deine mentale Stärke auswirkt

2019-05-04T07:00:00+02:00

In dieser Podcastfolge sehen wir uns an warum Schlaf so wichtig für deine mentale Stärke ist, was du alles über das Thema Schlaf wissen solltest und du bekommst auch 13 Tipps mit an die Hand, wie du die Qualität deines Schlafs steigern kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den [...]

076: Wie sich der Faktor Schlaf auf deine mentale Stärke auswirkt2019-05-04T07:00:00+02:00
20 Apr 2019

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“

2019-04-20T07:00:00+02:00

Heute sehen wir uns den Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“ von einer Stabhochspringerin näher an. Wir werden Schritt für Schritt alles dafür tun um den Glaubenssatz auszulöschen und einen neuen positiven zu implementieren. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sport-mentaltraining.com/bonus Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“2019-04-20T07:00:00+02:00
20 Apr 2019

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“

2019-04-20T07:00:00+02:00

Heute sehen wir uns den Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“ von einer Stabhochspringerin näher an. Wir werden Schritt für Schritt alles dafür tun um den Glaubenssatz auszulöschen und einen neuen positiven zu implementieren. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, [...]

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“2019-04-20T07:00:00+02:00
06 Apr 2019

074: So geht Sportmentaltraining – ein interview mit Dalibor Ostojic

2019-04-06T07:00:00+02:00

Dali ist ein Sportmentaltrainer-Kollege der ebenfalls sehr viel zu diesem Thema publiziert und auch einen eigenen Podcast dazu hat. Wir plaudern über seine Herangehensweise an das Sportmentaltraining, warum so viele Athleten ihr Potential nicht ausnützen und wie man Wettkampfangst ablegt und Selbstvertrauen zulegt. Links Websiten: daliostojic.com psyonfield.com Insta und Fb https://www.instagram.com/dalismentortalk/ https://www.facebook.com/dalimentortalk/

074: So geht Sportmentaltraining – ein interview mit Dalibor Ostojic2019-04-06T07:00:00+02:00
06 Apr 2019

074: So geht Sportmentaltraining – ein interview mit Dalibor Ostojic

2019-04-06T07:00:00+02:00

Dali ist ein Sportmentaltrainer-Kollege der ebenfalls sehr viel zu diesem Thema publiziert und auch einen eigenen Podcast dazu hat. Wir plaudern über seine Herangehensweise an das Sportmentaltraining, warum so viele Athleten ihr Potential nicht ausnützen und wie man Wettkampfangst ablegt und Selbstvertrauen zulegt. Links Websiten: daliostojic.com psyonfield.com Insta und Fb https://www.instagram.com/dalismentortalk/ https://www.facebook.com/dalimentortalk/  

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23 Mrz 2019

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu

2019-03-23T08:00:00+02:00

Wettkampfangst wird deine Ergebnisse im Wettkampf massiv nach unten drücken. Aber was sind denn überhaupt die Gründe für Wettkampfangst und wie wie kannst du sie loswerden? Das verrate ich dir in dieser Podcastfolge und du erfährst auch noch meine Top-Übung dazu. In dieser Podcastfolge Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu2019-03-23T08:00:00+02:00
23 Mrz 2019

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu

2019-03-23T07:00:00+02:00

Wettkampfangst wird deine Ergebnisse im Wettkampf massiv nach unten drücken. Aber was sind denn überhaupt die Gründe für Wettkampfangst und wie wie kannst du sie loswerden? Das verrate ich dir in dieser Podcastfolge und du erfährst auch noch meine Top-Übung dazu. In dieser Podcastfolge Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In [...]

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu2019-03-23T07:00:00+02:00
09 Mrz 2019

072: Stress im Sport: gut oder schlecht?

2019-03-09T08:00:00+02:00

Stress ist ein Faktor der im Privat- und Berufsleben eine große Rolle spielt, aber natürlich auch im Sportleben. Aber ist Stress nur schlecht? Wie merke ich, dass der Stress zu hoch wird? Was kann ich gegen zu viel Stress tun? Antworten auf all diese Fragen findet du in dieser Podcastfolge. In dieser Podcastfolge Viele weitere [...]

072: Stress im Sport: gut oder schlecht?2019-03-09T08:00:00+02:00
09 Mrz 2019

072: Stress im Sport: gut oder schlecht?

2019-03-09T07:00:00+02:00

Stress ist ein Faktor der im Privat- und Berufsleben eine große Rolle spielt, aber natürlich auch im Sportleben. Aber ist Stress nur schlecht? Wie merke ich, dass der Stress zu hoch wird? Was kann ich gegen zu viel Stress tun? Antworten auf all diese Fragen findet du in dieser Podcastfolge. In dieser Podcastfolge Viele weitere [...]

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23 Feb 2019

Große Podcast-Umfrage

2019-02-23T08:00:00+02:00

Feedback und Bewertung ist extrem wichtig um sich verbessern zu können. Daher bitte ich dich heute mich und diesen Podcast zu bewerten. Du kannst dabei Preise im Wert von 1.500,- € gewinnen. Alles was du tun musst ist dir 5 Minuten Zeit zu nehmen, um ein paar Fragen zu beantworten: https://sport-mentaltraining.com/umfrage Vielen Dank für deine [...]

Große Podcast-Umfrage2019-02-23T08:00:00+02:00