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20 Apr 2019

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“

2019-04-20T07:00:00+02:00

Heute sehen wir uns den Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“ von einer Stabhochspringerin näher an. Wir werden Schritt für Schritt alles dafür tun um den Glaubenssatz auszulöschen und einen neuen positiven zu implementieren. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, [...]

075: Der Glaubenssatz „Alle springen höher als ich!“2019-04-20T07:00:00+02:00
06 Apr 2019

074: So geht Sportmentaltraining – ein interview mit Dalibor Ostojic

2019-04-06T07:00:00+02:00

Dali ist ein Sportmentaltrainer-Kollege der ebenfalls sehr viel zu diesem Thema publiziert und auch einen eigenen Podcast dazu hat. Wir plaudern über seine Herangehensweise an das Sportmentaltraining, warum so viele Athleten ihr Potential nicht ausnützen und wie man Wettkampfangst ablegt und Selbstvertrauen zulegt. Links Websiten: daliostojic.com psyonfield.com Insta und Fb https://www.instagram.com/dalismentortalk/ https://www.facebook.com/dalimentortalk/  

074: So geht Sportmentaltraining – ein interview mit Dalibor Ostojic2019-04-06T07:00:00+02:00
23 Mrz 2019

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu

2019-03-23T07:00:00+02:00

Wettkampfangst wird deine Ergebnisse im Wettkampf massiv nach unten drücken. Aber was sind denn überhaupt die Gründe für Wettkampfangst und wie wie kannst du sie loswerden? Das verrate ich dir in dieser Podcastfolge und du erfährst auch noch meine Top-Übung dazu. In dieser Podcastfolge Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In [...]

073: Wettkampfangst besiegen + meine Top-Übung dazu2019-03-23T07:00:00+02:00
09 Mrz 2019

072: Stress im Sport: gut oder schlecht?

2019-03-09T07:00:00+02:00

Stress ist ein Faktor der im Privat- und Berufsleben eine große Rolle spielt, aber natürlich auch im Sportleben. Aber ist Stress nur schlecht? Wie merke ich, dass der Stress zu hoch wird? Was kann ich gegen zu viel Stress tun? Antworten auf all diese Fragen findet du in dieser Podcastfolge. In dieser Podcastfolge Viele weitere [...]

072: Stress im Sport: gut oder schlecht?2019-03-09T07:00:00+02:00
23 Feb 2019

071: Große Podcast-Umfrage – Preise im Wert von 1.500,- € gewinnen

2019-02-23T07:00:00+02:00

Feedback und Bewertung ist extrem wichtig um sich verbessern zu können. Daher bitte ich dich heute mich und diesen Podcast zu bewerten. Du kannst dabei Preise im Wert von 1.500,- € gewinnen. Alles was du tun musst ist dir 5 Minuten Zeit zu nehmen, um ein paar Fragen zu beantworten: https://sport-mentaltraining.com/umfrage Vielen Dank für deine [...]

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09 Feb 2019

070: Mehr innere Stärke – ein Interview mit Dr. Erich Frischenschlager

2019-02-09T07:00:00+02:00

In diesem Interview plaudere ich mit Dr. Erich Frischenschlager (Professor an der pädagogischen Hochschule Steiermark und 6-facher Buchautor) was Gedanken und Emotionen mit uns machen, wie wir sie bewusst steuern können und warum ein guter Sportler zu ein guter Schauspieler werden muss. Blog: http://www.erichfrischenschlager.com Kooperation mit Johannes Gosch: http://www.active-life.at https://sport-mentaltraining.com/podcast/  

070: Mehr innere Stärke – ein Interview mit Dr. Erich Frischenschlager2019-02-09T07:00:00+02:00
26 Jan 2019

069: Selbstdisziplin & Willensstärke aufbauen

2019-01-26T07:00:00+02:00

Selbstdisziplin und Willensstärke sind Schlüsselelemente für Erfolg im Sport. In dieser Podcastfolge bekommst du daher ein paar Infos, aber auch Strategien zum Aufbau mit auf den Weg. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund [...]

069: Selbstdisziplin & Willensstärke aufbauen2019-01-26T07:00:00+02:00
12 Jan 2019

068: 4 Tricks um in die Umsetzung zu kommen

2019-01-12T07:00:00+02:00

In die Umsetzung zu kommen ist ein entscheidender Faktor für Erfolg. Daher habe ich dir in dieser Podcastfolge 4 Tricks mitgebracht, die dir genau das erleichtern werden. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund [...]

068: 4 Tricks um in die Umsetzung zu kommen2019-01-12T07:00:00+02:00
29 Dez 2018

067: Erstelle deinen persönlichen Aktionsplan

2018-12-29T07:00:00+02:00

Dein Aktionsplan sagt dir all jene Dinge die du täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich tun musst um erfolgreich zu sein. Was genau für Punkte auf deinem Aktionsplan stehen könnten, das verrate ich dir im Podcast. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende [...]

067: Erstelle deinen persönlichen Aktionsplan2018-12-29T07:00:00+02:00
15 Dez 2018

066: Gibt es die Abkürzung zum Erfolg?

2018-12-15T07:00:00+02:00

In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, ob es eine Abkürzung zum Erfolg gibt und falls ja, wie diese aussehen könnte! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sport-mentaltraining.com/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. [...]

066: Gibt es die Abkürzung zum Erfolg?2018-12-15T07:00:00+02:00