Das Problem:
Du kannst in deinen sportartspezifischen Skills noch so gut sein, wenn es dir an mentaler Stärke fehlt, wirst du nicht die Erfolge feiern können, die deinem sportlichen Potential entsprechen. Und dabei ist es vollkommen egal ob du Profi-, Halbprofi-, Amateur-, Nachwuchs-, oder Hobby-Sportler bist.
Du wirst immer und immer wieder an deinen mentalen Herausforderungen scheitern. Das ist extrem schade, denn damit verhinderst du nicht nur deine Erfolge, sondern du vermiest dir damit auch die Freude am Sport.
Wäre es nicht toll, wenn du ohne Druck, Zweifel und Ängste ins Training und in den Wettkampf gehen könntest? Und mit Sicherheit ist es auch entscheidend gerade in schwierigen und mental herausfordernden Situationen ruhig und entspannt zu bleiben. Es wäre mit Sicherheit auch nicht schlecht Blockaden im Kopf einfach ausschalten zu können oder deinem inneren Schweinehund, ja genau dieser Stimme da in deinem Kopf die ununterbrochen deinen Erfolg verhindern will, ein Schnippchen zu schlagen.
Wäre es nicht toll, wenn du dem Druck, sowohl jenen, den du dir selbst machst, als auch jenen Druck der von außen auf dich einprasselt, locker standhalten zu können. Diesen Druck nicht als Belastung sehen, sondern ihn als Motivation wahrzunehmen zu können?
Und mit Sicherheit wäre es auch toll, sich von Rückschlägen nicht fertigmachen zu lassen, sondern diese als Motivation und Ansporn zu sehen und eine “jetzt erst recht” Mentalität zu schaffen.
Wenn du all diese Probleme einfach ins Positive und leistungsfördernde drehen könntest, das würde doch mit Sicherheit jede Menge Last von deinen Schultern nehmen, nicht wahr?
Ich werde dir in den kommenden Zeilen eine Möglichkeit vorstellen, wie du das für dich Realität werden lassen kannst. Aber: Diese Möglichkeit wird nur für kurze Zeit online sein. Du solltest diese Seite als besonders aufmerksam und unbedingt bis zum Ende lesen
