Mentale Wettkampfvorbereitung ist unheimlich wichtig. Ein Wettkampf ist immer etwas einmaliges und daher ist der Druck natürlich wesentlich höher wie ein Trainingswettkampf. 

Es gibt einige Punkte, die du bei der mentalen Wettkampfvorbereitung beachten musst. Der wichtigste davon ist deine Emotionen richtig zu lenken. 

Diese und noch viele weitere wichtige Punkte findest du in dieser Podcast-Folge über mentale Wettkampfvorbereitung.